【泡脚的最佳时间】请问一下什么时候泡脚好，泡脚的最佳时间是什么？
临睡前半小时 。
睡前半小时泡脚时最适宜的，此时泡脚有利于消除一天的疲劳，能缓解一天给脚部的压力 。并且泡脚的热水会加速脚部血液的流动，可以使更多的血液流向下肢的末梢血管，这就相对减少了大脑的血流量，使人产生困倦感和感到舒适，可以改善人们的睡眠质量，起到一定安神的作用 。
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