公司食堂煮饭的师傅每天煮菜都放好多盐，盐吃多了对身体有什么坏处？

【盐吃多了有什么坏处】吃多了盐容易引起血压升高 。食盐中主要成分是氯化钠，钠离子过多会引起水钠潴留，导致血容量增加、细胞水肿，血容量增加血压会上升，细胞水肿又会使血管腔变窄 。钠离子还会增加血管对儿茶酚类缩血管因子的敏感性 。
此外，盐吃多了还会导致胃癌、骨质疏松、身体浮肿等情况，对肾脏危害也比较大 。

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