请问饭前多久吃橙子好？
饭前一小时吃橙子比较好 。
【饭前多久吃橙子好？】橙子中含有丰富的维生素C及有机酸性物质，在饭前一小时食用橙子，不仅可以帮助吸收橙子中的营养，而且橙子味甘酸，有一定的开胃作用，可以促进食欲 。
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