【产后什么时候可以运动？】
产后什么时候能够运动啊？快窝不住了！
一般产后12到24小时可以坐起，下地等简单活动，如洗手，洗脸，做简单的家务，产后24小时之后可以根据自己的身体条件，做一些简单的收缩运动 。产后两周就可以开始做一些健美操 。
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