【豆腐和什么搭配最有营养？】
豆腐和什么搭配最有营养？只知道和鱼搭配不错 。
豆腐和虾仁搭配
豆腐宽中益气，生津润燥，清热解毒，消水肿;虾仁含高蛋白，低脂肪，钙，磷，两者搭配食用，容易消化，对高血压，高血脂，动脉粥样硬化的肥胖患者尤其适宜，更适合老年肥胖人群食用 。
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