【为什么减肥吃橄榄油】为什么减肥的时候吃橄榄油会好一些呢？

吃橄榄油减肥的原因主要有以下两点：
1.橄榄油能够在一定程度上抑制脂肪酸合成酶的生长 ， 加快体内脂肪的燃烧 ， 从而达到一定的减肥效果 。
2.橄榄油能够降低坏胆固醇含量 ， 也就是低密度脂蛋白的含量 ， 使身体内好的胆固醇增加 ， 减少肝脏负担 ， 对减肥有帮助 。
除了以上原因之外 ， 还因为橄榄油本身所含的胆固醇以及饱和性脂肪酸的含量较低 。

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