【口腔溃疡饮食要注意什么？】
哪位好心人能告诉我口腔溃疡饮食要注意什么？谢谢，这一直不好太痛苦了 。
多补充维生素B2
补充维生素B2对于促进溃疡面的愈合有很好的疗效，同时也能有效预防口腔溃疡，多吃含维生素B2的食物对口腔溃疡的防治有好处 。
含维生素B2的食物主要有：瘦肉，蛋黄，糙米，绿叶蔬菜等 。
多吃新鲜蔬果
每天吃500克以上的蔬菜，2-3个水果，可以补充足量的维生素和微量元素，补充这些营养元素对于防治口腔溃疡是非常有益的 。
多喝水
口腔溃疡多伴随便秘，口臭等症状 。每天多喝水，能帮助清理肠胃，防治便秘，对于口腔溃疡的恢复是有帮助的 。
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