【吃玉米糁会发胖吗】我感觉最近自己好像变胖了一些，然后最近妈妈经常做玉米糁吃，不知道吃玉米糁会发胖吗？

适量吃不会胖 。
玉米糁子是用晒干的玉米粒打碎制成的小颗粒状的玉米，一般比较硬，可以用来制作窝窝头、玉米粥等食物 。
玉米糁子比较难消化，所以制成的食物升糖指数相对大米制成的食物低，因此饱腹感更强，适量吃玉米糁子做的食物不会发胖的 。但是玉米糁子中的碳水化合物含量不低，吃多了也有发胖的可能性 。

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