长智齿牙龈肿痛怎么办啊？

我智齿长一半，痛死了，有什么好办法啊啊啊啊啊啊啊啊啊？

口腔卫生
注意口腔卫生，饮食上尽量不要吃容易塞牙缝的食物，特别是需要臼齿咀嚼的高蛋白食物，此类食物极易在口腔或牙缝中滋生病菌，导致发炎，多吃易消化、高营养的食物。餐后用漱口水或淡盐水漱口，睡前用牙线清理牙缝，冲牙器也是不错的选择。
提高免疫
保证充足睡眠、多喝开水、适当运动，长智齿会发炎，甚至发浓肿胀，因此提供免疫力是关键，必要时询问医生，服用消炎药缓解症状与疼痛。
调整情绪、放松心情
【长智齿牙龈肿痛怎么办啊？】智齿，最好别长，长了疼是不可避免。我们能做的就是调整情绪、放松心情。可以练练体操、打打太极、听听音乐、听故事等来转移注意力，减轻疼痛感。尽量避免使用止痛药，或听医嘱。
去医院消炎
准妈应该到口腔医院进行一次检查，确定智齿的位置，再进行局部的冲洗，将残留的食物碎渣冲洗干净，再局部上药消炎，这是最行之有效的方法。
如果炎症较为严重，那么就需要在医生的指导下进行全身药物抗炎，如果确实是要在孕期治疗，建议在孕中期进行，以免引起流产。
孕妇长智齿影响胎