【爬山两小时消耗多少卡路里】爬山两小时消耗多少卡路里
具体消耗多少卡路里，跟爬山的速度及山的高度有关系 。一般的景区山地，按照4公里/小时的速度，一小时大概能消耗500卡左右 。也就是说爬山两小时能消耗1000卡了 。这个热量大概相当于一个100克的月饼的热量 。
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