煮粥泡米的水要倒掉吗

【煮粥泡米的水要倒掉吗】煮粥的洗米水，我妈说营养价值高，那么请问煮粥泡米的水要倒掉吗？

要倒掉。
浸泡过米的水，其中可能会残留一些细菌以及其他有害物质，如果直接用其来煮粥，那么是很有可能会导致人体不适，严重时还可能会对人体的健康造成威胁，所以一般建议将泡过米的水倒掉，重新打一些水再煮粥。