早上吃姜好还是晚上吃

生姜具有一定驱寒暖生的作用，那么请问早上吃姜好还是晚上吃姜好？

早上吃姜好。
【早上吃姜好还是晚上吃】生姜性温，具有一定发散的作用，早上适量食用可以帮助人体驱寒，对人体健康具有好处，但是晚上吃生姜，则容易引起烧心的情况，不利于人体身心健康，所以一般是建议早上吃姜比较好。