柚子和牛奶都是常见的食物，我今天听人说柚子不能和牛奶一起吃，我不是很理解，请问这是为什么呢？

柚子和牛奶可以一起吃 。
【柚子为什么不能和牛奶一起吃】柚子的营养价值比较丰富，含有大量的维生素a、维生素c、膳食纤维，而牛奶中含有大量的蛋白质和氨基酸 。两种混合在一块，一般不会产生明显的不良作用，可以有效的补充身体所需要的营养成分，并且可以促进新陈代谢的进行 。还有一定的提神醒脑、缓解眼疲劳的作用 。

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