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1.父母能做的就是多陪陪孩子，多陪陪儿子，多和他们聊聊天，多和他们交流 。学会倾听孩子的表达，让他觉得不孤独，让他觉得自己是被父母爱着的 。这些都可以帮助他提高 。
2.一定要和孩子一起出去，多做户外活动 。这样不仅能帮助孩子改善心情，还能促进血液循环，提高免疫力 。在运动过程中，会分泌多巴胺，使患者感到愉快，从而缓解抑郁症状 。
【抑郁的孩子应该怎么开导他，抑郁的小孩怎么引导】3.还有，让孩子养成良好的生活方式，每天早睡早起 。然后，每天吃早餐，吃规律餐，帮孩子收拾个人卫生，这样状态会好很多 。还有，多陪孩子做他喜欢的事情，多给孩子时间和空 。作为父母，一定要给孩子更多的爱，多陪陪孩子 。

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