【太冲往下推还是往上推】
最近肝火有点严重 ， 打算按摩一下太冲 ， 而按摩太冲是往上推还是往下推呢？

向上推 。
太冲穴是肝经的原穴 ， 按摩此穴位是起到输送血液周流全身的作用 ， 在按摩时一般是往上推 ， 其具体方法如下：
1、首先用温水清洗足部 ， 起到促进血液循环的作用 。
2、接着盘腿端坐 ， 用左手拇指按住右脚第一跖骨江西的后方凹陷处 ， 也就是太冲穴 ， 沿着骨缝的间隙从下往上推 。
3、反复推20次作用 ， 然后换左脚继续按摩 。

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