春笋和冬笋都是笋类的一种 ， 其口感丰富 ， 营养较高 ， 而春笋和冬笋哪个是发物呢？

【春笋和冬笋哪个是发物】两者都是 。
从中医的角度来说 ， 冬笋和春笋都是笋的种类之一 ， 味甘性寒 ， 都属于发物 ， 因此在食用之前需要注意 ， 比如：肠胃功能絮乱、刚经历一场大病、胃结石等人群不宜食用 ， 另外食用时 ， 要控制用量 ， 以免增加肠胃负担 ， 出现便秘、腹胀等不适感 ， 一般建议一次吃10-25克 。

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