中午去市场购买了一些牛蒡茶，打算用来辅助减肥食用，而常喝牛蒡茶好吗？

可以长期适量喝 。
【常喝牛蒡茶好吗】牛蒡茶作为一种药用价值较高的饮品，是可以长期适量喝的，并不会对自身健康有所影响，而且还具有清热解毒、利水消肿、润肠通便等功效，对于外感风热引起的咽喉疼痛、发热头痛等情况有一定的辅助治疗效果，但是脾虚便溏者不宜食用，以免加重病情，影响身体恢复，另外，一天饮用牛蒡茶建议在一杯左右 。

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