手脚冰凉泡脚放什么

一到冬天就手脚冰冷，听说泡脚可以缓解，那手脚冰凉泡脚放什么？

丹参巴戟天水活血温阳
丹参30克，巴戟天25克，赤芍25克，党参25克，桂枝15克。
将所有药材洗净，放入锅中加水煮沸，小火煲45分钟，将药液倒入盆中，待温热时泡脚，至身体微微出汗即可。
丹参活血，巴戟天补肾阳祛风湿，赤芍活血散瘀，桂枝温阳气通血脉，此方用来泡脚可促进血液流通，对于改善手脚冰凉有显着效果。
艾叶苍藤水温经活血
艾叶，苍术，鸡血藤各50克。
所有药材洗净入锅，加水煮沸30分钟，然后取药液倒入盆中，待温热时泡足即可。
艾叶可温经驱寒，苍术可祛风化湿，鸡血藤可活血行瘀，用这三味中药泡脚可增进气血运行，缓解手脚冰凉。
【手脚冰凉泡脚放什么】桂枝水温经散寒
桂枝30克。
将桂枝放入锅中，加适量清水煮沸20分钟，然后取药液倒入盆中，待温热时足浴即可。
桂枝所有温经散寒的作用，用来煮水泡脚，可以温通经络，改善血液循环，从而改善手脚冰凉的症状。