我平时很喜欢喝茶 ， 马上就是立夏节气了 ， 立夏养生喝什么茶呢？

【立夏养生喝什么茶】视个人饮食习惯决定 。
立夏节气时 ， 春茶都已经上市了 ， 春茶清新甘冽 ， 营养价值高 ， 可以根据自己的饮食习惯选择茶叶种类 ， 然后冲泡饮用 。
从口感上来说 ， 绿茶最为清新 ， 喜欢清新口感的人群可以泡些绿茶饮用 ， 红茶口感温和 ， 女性可以适当饮用滋补身体；黑茶醇厚 ， 适宜中老年人的饮食习惯 ， 总之 ， 立夏、夏季时可以按照自己的茶水偏好进行茶叶的选择 。

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