最近准备开始节食减肥，每天吃水果就好了，请问一下减肥吃什么水果好？
【节食减肥吃什么水果好？】你好，你可以吃苹果，苹果中含有的果酸能够帮助加速体内脂肪的燃烧；其中含有的秀安位数能够帮助促进肠道蠕动，有效排毒、消除便秘，纤维素还能够帮助增加饱腹感 。节食减肥期间吃苹果能够为身体提供维生素、矿物质等多种营养，还能有效瘦身 。
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