听说辣木籽吃了能提高免疫力，想问下辣木籽可以打成粉吃吗？
【辣木籽可以打成粉吃吗】
辣木籽可以打成粉吃 。
辣木籽是辣木树的种子，其营养丰富，含有维生素A、B、C、E、蛋白质以及钙、钾、铁等矿物质成分，还含有生物碱、辣木黄酮等有效成分，可以直接嚼服，打粉吃也是可以的 。
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