【为什么瓜子的热量那么高】瓜子明明是植物的果实 ， 没有经过油炸 ， 为什么热量那么高？
瓜子其中的一种是向日葵的果实 ， 是日常生活中吃的比较多的一种零食 ， 其中主要含有维生素、蛋白质及油脂 ， 瓜子中的油脂含量很高 ， 因此瓜子不仅是日常生活中的零食 ， 还是很重要的榨油原料 ， 能够拿来榨油的食物热量会比一般的食物要高 。
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