转呼啦圈肉疼怎么办

【转呼啦圈肉疼怎么办】
转呼啦圈肉疼怎么办,那个知道?

热敷缓解
转呼啦圈后第二天如果腰腹部肉疼厉害,可以用热毛巾敷10-15分钟,缓解局部肌肉的酸痛感 。