最近好喜欢吃枇杷果 ， 枇杷果晚上吃好吗？
晚上适量食用枇杷对健康具有一定的好处 。
枇杷果肉中含有丰富的膳食纤维 ， 膳食纤维可以促进肠道的蠕动 ， 晚上人体的新陈代谢减慢 ， 在饭后适量的食用一些枇杷果可以起到促进胃液分泌、加速肠道蠕动、加快食物残渣排出体外的速度 ， 因此晚上可以适量食用枇杷果 。
【枇杷果晚上吃好吗】小贴士：枇杷果性凉 ， 晚上吃多了枇杷果容易出现腹泻等消化不良症状 。
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