呼啦圈重的热量消耗多还是轻的 ， 选那种好？
【呼啦圈重的热量消耗多还是轻的】呼啦圈减肥最好选择重量适中的好 ， 重的呼啦圈在甩动时可能会撞击腹部、背部内的脏器 ， 太重的呼啦圈相对地撞击的力量也较大 ， 可能会有伤及脏腑的危机 。
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