我自己体重有点重了，做引体向上感觉很难，是不是体重越轻做起来越容易啊？
正常体重范围内是这样的 。
体重越轻，对抗的阻力也就越小，也就越容易将身体拉起 。但是身体重量如果过轻，往往身体也较弱，力量不足，所以也并不是越轻越容易 。
【引体向上体重越轻越容易吗？】至于你拉不起来，其实也并不全是体重的原因，这还与背部和手臂肌肉力量是否够强、肌肉是否疲劳有关 。
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