最近天天吃榴莲吃上火了，请问怎么办？

1、吃寒性的水果：榴莲的属于温热性水果，食用过多引起上火后，可以吃一些寒性的水果，如、山竹、柿子、西瓜等，可以中和榴莲的热性，缓解上火的症状 。
【榴莲吃上火了怎么办】2、喝绿豆粥：绿豆的性味甘、寒，具有清热解毒、利水的功效，对缓解吃榴莲上火的症状有非常好的疗效 。
3、喝凉茶：出现上火症状的时候，可以喝一些具有清热解毒作用的凉茶，缓解上火的引起的不适 。
4、看医生：当上火的症状比较严重时，建议去看医生，根据医生的医嘱进行对症治疗 。

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