我准备吃一星期的玉米 ， 那么请问吃一星期玉米会瘦吗？
会 。
【吃一星期玉米会瘦吗】玉米属于粗纤维的食物 ， 味甘性平 ， 其中含有大量的维生素以及膳食纤维素 ， 适量食用具有很好的饱腹感 ， 对于人体控制饮食具有好处 ， 其次玉米的热量和脂肪的含量几乎可以忽略不计 ， 适量食用可以快速通畅肠道 ， 从而起到一定减肥的作用 ， 所以吃一星期的玉米是可以进行减肥的 。
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