最近奈李新鲜上市了 ， 我买了一些奈李准备吃 ， 平时奈李也吃得少 ， 不是很了解这种水果 ， 奈李是热性还是凉性的呢？

奈李是平性水果 。
【奈李是热性还是凉性】性味是中医的说法 ， 中医认为 ， 奈李的性质平和 ， 食用奈李既不会增加身体中的燥热之气 ， 也不会降低身体中的寒凉之气 ， 在奈李果肉中含有丰富的有机盐成分 ， 还含有果酸、果糖、膳食纤维等营养成分 ， 适量食用奈李可以起到补充营养、润肠通便、美容养颜等功效 ， 食用上也没有太多禁忌 ， 一般人群皆可适量食用 。

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