我好喜欢吃猕猴桃啊，觉得猕猴桃是世界上最好吃的东西，但是前两天刚发现怀孕了，好想吃猕猴桃啊，能吃吗？
【孕妇可以吃猕猴桃吗】
猕猴桃含有丰富的维生素A、C、E以及镁、钾、纤维素、叶酸、胡萝卜素、钙、黄体素、氨基酸、天然肌醇等营养物质 。在这些营养物中，猕猴桃中的钙元素和维生素C的含量基本都高于其他水果，它可以补充人体的钙元素和强化人体的免疫系统 。孕妇是食用猕猴桃可以补充钙元素、维生素C、氨基酸、叶酸等，都是孕妇和胎儿不可缺少的营养物质 。并且猕猴桃每天的食用量可以保持在1-2个左右 。
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