我平时很喜欢游泳 ， 三伏天游泳对身体好吗？具体的原因是什么呢？
【三伏天游泳对身体好吗】
在适当的前提下是具有好处的 。
游泳有减肥、塑性的作用 ， 一年四季都可以进行 ， 三伏天是全年温度最高的一段时期 ， 三伏天的温度普遍在35°以上 ， 人体的耐热程度有限 ， 在高温环境下 ， 很容易苦夏 ， 游泳的时候水可以帮助身体散热 ， 而且 ， 人在水里的时候 ， 可以保持恒定的体温 ， 因此三伏天游泳除了常规好处外 ， 还有纳凉解暑的作用 。
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