【药膳食疗学 药膳食疗】
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高血压是一种常见病和多发病 ， 且往往难以完全治好 ， 即或已经完全治好了 ， 如果一旦情绪波动 ， 或者吃了某种不适宜的食物 ， 马上又会复发 。
专家提醒：高血压也不是十分可怕的疾病 ， 只要认真坚持自我调控 ， 经常控制好情绪 ， 调节好饮食 ， 配合适当的药物治疗 ， 危害性也不会太大 。如下的一些药膳食疗方 ， 也可起到意想不到的效果 。
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1、海带玉米须治高血压
海带、玉米须 。海带30g洗净后切成细丝 ， 玉米须略冲后 ， 与海带丝一同放入砂锅中 ， 加适量水煮成汤食之 。
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