九个月宝宝辅食食谱吃什么

宝宝已经九个月了，应该添加什么辅食给他吃啊？感觉是不是要吃点肉了？

宝宝在9个月这个阶段，宝宝已经对辅食不陌生了，几乎可以自己食用了。妈妈们可以引导养成宝宝独立进食的习惯，允许用手抓饭吃，进而学习使用勺子吃饭，锻炼宝宝的抓握能力和手眼协调能力。
将食物处理成丁状，不需要煮得太烂，有利于宝宝牙齿发育和咀嚼能力。可以添加一些谷物和肉类食物，让食谱更加多样化。妈妈们需要注意，添加肉食应掌握先白肉（鱼泥、虾泥等）后红肉，先禽肉沫后畜肉沫的原则。
饮食时间表：
7-8 点：母乳或配方奶200毫升。
10 点：加餐。稠粥、挂面、碎菜、碎肉、蛋黄、鱼虾、熟土豆、南瓜、红薯等。
12-13点：150毫升左右奶，辅食。
15 点：加餐。去皮去核的新鲜水果四分之一个。
18 点：150毫升左右奶，辅食。
【九个月宝宝辅食食谱吃什么】睡前：母乳或配方奶 200 毫升。