【怀二胎腰疼的厉害怎么回事？？】我这是怀第二胎了 ， 但是发现跟第一胎对比 ， 这次怀孕 ， 腰疼的特别厉害 ， 这是怎么一回事呢？

孕早期腰疼是正常情况 ， 怀孕后胎儿及附属的胎盘、羊水等一天天增大增多 ， 增加了腰椎前方的负担 。为了保持平衡 ， 孕妇站立时腰背肌必须用力收缩 ， 使骨盆前倾 ， 形成特有的挺腰姿势 ， 腰背肌持续收缩 ， 无法放松休息 ， 时间久了会因疲劳引起腰痛 。你可以平躺在床上 ， 让你的家人轻轻的揉一揉疼痛的肌肉 。肌肉紧张以后就会产生局部的乳酸堆积 ， 导致疼痛 。
意见建议：可以用毛巾热敷 ， 单纯的热敷、轻柔的按摩 ， 可以促进肌肉内的血液循环 ， 可以加强肌肉的营养来缓解疼痛 。

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