【泥灸排出湿气是真的吗】感觉自身湿气有些重，想做泥灸排出体内的湿气，不知道泥灸方法可不可行呢？
有一定的祛湿作用 。
泥灸主要作用于背部，而背部是人体最大的一个全息区，脊椎的两边分布着连通各个脏腑的腧穴，理疗到这些腧穴会有穴位的传导功能，起到调理脏腑、活血化瘀、排湿排毒、调节内分泌、使人体阴阳平衡的作用，但泥灸排出湿气并非一朝一夕，还需长期坚持，并配合适当的运动、饮食调理等见效更显着 。
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