每100毫升白酒的热量一般在200～300大卡之间，在同类食物里面热量较高 。白酒里面几乎没有什么营养，只有很高的热量 。它的主要成分是高纯度酒精和水，以及少量的钠、铜、锌 。
白酒的热度比较高 。通常每100毫升白酒的热量在200-300千卡之间，同类食物的热量更高 。在控制饮食的情况下，一个成年人每天喝几杯白酒对人体不会有什么影响，但如果一天喝多了，产生的热量就能及时消耗掉，长此以往很容易长胖 。
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与黄酒、啤酒、果酒不同，它含有较多的高纯酒精和水，以及少量的钠、铜、锌，几乎不含维生素、钙、磷、铁 。因此，白酒几乎不含营养，只含高热量 。
【白酒的热量】
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在喝白酒的过程中，要注意不要喝太多 。与其他饮料相比，白酒更容易喝醉 。不要空在胃里喝酒，会对消化道黏膜造成很大的刺激 。也忌讳一饮而尽，喝白酒太用力会导致血液中酒精浓度快速升高，容易引起酒精中毒 。
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