老妈特意买了枸杞要我泡水喝 ， 但之前没有泡过 ， 请问泡枸杞一次放多少粒呢？
建议20-30粒左右 。
一般来说 ， 在日常生活中使用枸杞泡水 ， 并没有具体规定 ， 但枸杞具有一定的药理性 ， 使用过多或者过少 ， 都容易影响效果 ， 因此一般一次泡20-30粒左右为宜 。
【泡枸杞一次放多少粒】使用过多 ， 容易导致药理性较大 ， 容易滋补过剩 ， 出现上火流鼻血等不适 ， 要是使用量较少 ， 容易影响口感 ， 达到的药效较低 ， 并且枸杞是可以反复浸泡的 ， 并不需要喝完一杯水后 ， 进行更换 。
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