【喝咖啡会胖吗？？】最近爱上了喝咖啡 ， 不过也因为老是加班需要 ， 但马上要过年了 ， 我不想长胖 ， 不然怎么相亲啊 ， 想问下喝咖啡会不会发胖呢？
喝咖啡不会长胖 ， 但如果喝咖啡时里面加入糖和奶精 ， 则会发胖 。
咖啡瘦身的要诀
1、不要加糖：如果你不习惯咖啡的苦味 ， 可以加少许的奶 ， 但千万不能加糖 ， 因为糖会妨碍脂肪的分解 。
2、热咖啡比冰咖啡有效：热咖啡可以帮助你更快地消耗体内的热量 。
3、浅度烘焙的咖啡最有效：烘焙温度高的咖啡 ， 味道虽然浓郁 ， 但咖啡因含量比较少 ， 不利于减肥 ， 而味道比较淡的美式咖啡则比较有利减肥 。
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