做完深蹲后腿特别疼，不知道这是怎么回事？大家都会这样吗？
【做深蹲起腿疼是怎么回事】做深蹲腿疼一般是指腿部肌肉酸痛，这种酸疼感要分两种情况分析：深蹲时和深蹲后马上就会腿疼，这是是急性的肌肉酸痛;在你深蹲后的 24~72 小时内腿部酸疼，有些人甚至会持续 5 天以上的酸疼感，这就是延迟性肌肉酸痛 。无论是哪种，都是正常的 。过几天就会恢复 。
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