【不掉的呼啦圈真的能瘦吗】
以前转的呼啦圈都是会随着身体转动而移动位置的，但现在有了不掉的呼啦圈，不知道这个能不能转着瘦呢？
能 。
呼啦圈可以放置在腰部、四肢或颈部，依靠人体不断扭动的力量维持呼啦圈的飞旋，以腰部旋转呼啦圈为经典模式，人按着一个方向不停转动髋部，人体躯干进行一个以脊柱为轴心的纺锤样旋转，来维持呼啦圈的旋转，而不掉的呼啦圈主要是放在腰部进行的运动，其运动强度比普通的呼啦圈更低，瘦身效果不如普通呼啦圈强，但由于四周有规定的轨道运转与身体进行了隔离，可以起到有效的保护腰腹部作用，长期坚持下去是可以瘦的，只是效果不是特别明显而异 。
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