最近在减肥 ， 但是很想喝奶茶 ， 请问晚上喝无糖奶茶的话会发胖吗？
视情况而定 。
长不长胖主要是跟长期的热量摄入消耗平不平衡有关 ， 任何食物吃多了都会发胖 ， 而无糖奶茶中虽然不添加糖 ， 但也含有牛奶、茶和一些配料 ， 虽然相对于有糖的奶茶来说热量会降低一些 ， 但也是具有一定热量的 。
【晚上喝无糖奶茶会发胖吗】而晚上的活动量小 ， 肠胃蠕动较慢 ， 当食用过多导致摄入热量大于消耗热量时 ， 多余的热量就会在体内转化成脂肪堆积下来 ， 长期的话就可能会增加肥胖的可能性 。
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