怀孕之后咳嗽都不敢喝药了 ， 生怕对孩子不好 ， 听说大蒜煮水对咳嗽有作用 ， 想知道怎么煮大蒜水适合孕妇喝啊？

材料
大蒜3到4瓣 ， 冰糖几颗 。
做法
1、将大蒜去皮、洗净 ， 切成薄片或者直接碾碎 。
【怎么煮大蒜水适合孕妇喝】2、将大蒜静置在空气中10到15分钟 ， 使大蒜素生成 。
3、在锅中加入300毫升的清水 ， 将水烧开 。
4、加入大蒜 ， 小火煮至汤水发白 ， 加入冰糖融化即可 。
5、一份既一次的量

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