做完引体向上腰疼怎么办

上午做完引体向上以后，一直感觉腰疼，不知道要怎么处理才好？

【做完引体向上腰疼怎么办】这个大多是由于剧烈运动以后导致的腰大肌拉伤。一般只要不是摔伤，不会损伤到肾脏。最近几天注意休息，不要进行剧烈运动。两天以后可以用热毛巾敷敷，慢慢的就会好转。