弄了些薄荷来吃 ， 不知道吃薄荷有哪些不适宜人群食用呢？
【薄荷不适宜人群】
1、阴虚血燥者
薄荷有发汗解表、下气的作用 ， 而如果本身阴虚血燥、肝阳偏亢、表虚汗多的人群 ， 则不宜服用薄荷泡水 ， 不然可能会加重阴虚、汗多的症状 ， 不利于身体健康 。
2、脾胃虚寒者
薄荷属于寒凉食物 ， 吃后可加重身体的寒凉之气 ， 而脾胃虚寒人群要尽量避免食用过多薄荷等寒凉性食物 ， 以免加重脾胃的寒凉程度 ， 刺激肠胃 ， 导致肠胃不适的症状 。
3、经期、孕期女性
处于经期的女性 ， 容易出现手脚冰凉、痛经的情况 ， 需多吃些性温热的食物滋补身体 ， 对于寒凉性食物要少吃或不吃 ， 以免出现或者加重痛经的情况 ， 另外 ， 薄荷属于辛凉发汗的药用食物 ， 孕妇食用有碍健康 。

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