汗蒸每次蒸多久比较好

明天打算去汗蒸，但是据说汗蒸不要蒸太久，请问汗蒸每次蒸多久比较好？

汗蒸每次不要超过半小时比较好。
【汗蒸每次蒸多久比较好】虽然女人哺乳期可以汗蒸，但是过久反而会加重心血管系统的负担，产生不良影响，所以汗蒸每次最好不要超过半小时，如果中途感觉不适最好提前结束，以免产生不良后果。