【汗蒸需要注意什么】
从没汗蒸过 ， 明天准备去汗蒸 ， 请问汗蒸需要注意什么？

1.汗蒸前不要空腹或者饱腹 ， 都容易在汗蒸时出现胃部不适症状 。
2.汗蒸时由于汗蒸房温度湿度都较高 ， 最好不要带手机之类的电子产品进入 ， 可选择棋牌类娱乐方式消遣 。
3.汗蒸后皮肤毛孔都处于张开状态 ， 要注意防寒保暖 ， 以免感冒 。

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