【剩饭怎么煮粥】剩饭可以用来煮粥吗？感觉仍掉的话太可惜了 ， 想用来煮粥 。

可以配合其他食物煮粥 。
剩饭只要在保质期内 ， 营养成分还是没有流失的 ， 如果用来煮粥的话 ， 可以加入其他配料 。比如粗粮和豆类 ， 这样的组合营养丰富 ， 而且膳食纤维丰富 ， 可以促进肠胃蠕动 ， 助消化 。首先需要把粗粮和豆类先煮软 ， 然后再加入剩饭一起继续煮 ， 因为剩饭煮的时间过长可能会煮散 ， 导致营养成分流失 ， 所以要后来再放进去 。
当然 ， 也可以配合剩菜一起 ， 这样既不浪费食物 ， 又可以吃到口感较好的粥 。

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