小腿太粗了看上去好难看 ， 我又不喜欢跑步 ， 可以按摩吗？怎么按摩呢？
按摩阴陵泉：阴陵泉位于人体的小腿内侧 ， 胫骨内侧髁下方凹陷中 ， 与阳陵泉相对 。
【瘦腿怎么按摩？按摩哪里？】按摩方法：取坐位 ， 拇指置于穴位上 ， 用拇指之间按揉穴位 ， 力度以出现刺痛和酸胀的感觉为宜 ， 每天早晚各按摩1次 ， 每次1-3分钟 。
按摩功效：按摩阴陵泉能活血祛瘀 ， 让腿部线条纤长美丽 。
按摩风市穴：风市穴位于人体大腿外侧的中线上 ， 直立垂手时 ， 中指指尖处 。
按摩手法：用拇指关节按压圈状按摩 。双手分别在大腿两侧根部股沟处进行抓捏按摩 ， 因为股沟处集中了腿部大部分淋巴结 ， 多按摩这个部位能促进腿部新陈代谢 ， 从而达到排水排毒 ， 燃脂减肥的功效 。
按摩功效：按摩此穴可去除大腿多余水分 ， 使大腿变得苗条 。
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