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1、喝新鲜果汁 。选择新鲜、成熟的水果，如柑橘、西瓜、苹果、梨等，用水洗净后去掉果皮，把果肉切成小块，或直接捣碎放入碗中(先去果核)，然后用汤匙背挤压果汁或者用消毒纱布挤出果汁，也可用榨汁机取果汁 。
2、煮水果 。将水果用刀切成小块，放入沸水中，盖上锅盖，煮3分钟至5分钟即可 。
【宝宝正确吃水果的方法 宝宝正确吃水果的方法介绍】3、挖果泥 。4月至5月大的婴儿即可吃果泥 。先将水果洗净，然后用小匙刮成泥状 。最好随吃随刮，以免氧化变色，也可避免污染 。

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