【红豆薏米饼干血糖高可以吃吗】
最近买了一些红豆薏米饼干 ， 血糖高的人可以吃吗？
看情况 。
一般如果是红豆和薏米做成的饼干 ， 热量是十分少的 ， 因为红豆和薏米中含有的糖分不多 ， 所以如果是血糖高的人 ， 可以适当的食用 。
但是有时候如果是买的红豆薏米饼可能会添加一些糖分在饼干里面 ， 所以在选择的时候尽量选择无糖饼干 ， 无糖饼干食用起来的风险比较小 ， 但是一起不宜吃太多 ， 很有可能会导致腹胀的情况 。
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